A mania de equipamentos de ginástica domésticos conectados provavelmente atingiu seu auge durante o auge da pandemia do COVID-19, com indicadores como a sorte de Peloton apontando para uma diminuição do interesse à medida que as pessoas voltavam a usar suas academias. Mas a categoria ainda tem muito potencial, especialmente se o equipamento em questão puder combinar inteligência com outras propostas de valor importantes, incluindo uma pegada pequena que pode caber na casa de qualquer pessoa. Treinador de Vitruvian+ oferece isso e muito mais, acertando a proposta complicada de oferecer uma experiência abrangente de treinamento com pesos em casa, mantendo as coisas pequenas e simples.
O básico
O Vitruvian Trainer+ não é barato. Por US $ 2.990, é cerca do custo de seis anos de academia na taxa média paga nos EUA por mês, e isso não inclui a taxa de assinatura recorrente do Vitruvian All Access para acesso a recursos avançados de exercícios, incluindo sessões guiadas, que é um pesados $ 39 por mês após os primeiros 12 meses, que estão incluídos gratuitamente na compra da máquina.
Que o sub recorrente é em si mais caro do que o americano médio paga por sua mensalidade de academia é uma colina muito íngreme para escalar, e claramente Vitruvian sabe disso, pois eles não facilitam muito encontrar esse preço em seu site – mesmo em a pergunta do FAQ que pergunta especificamente quanto custa a assinatura. Você pode optar por pagar por uma assinatura que dura toda a vida útil de sua máquina por uma taxa única de $ 990, o que é definitivamente um negócio melhor se você realmente estiver usando a máquina de forma consistente e planeja continuar. Por fim, você sempre pode optar por não usar os recursos de assinatura, o que ainda oferece um hardware de treino muito capaz, desde que você seja bom em traçar seu próprio caminho de treino.
Falando em hardware, é realmente fácil entender por que, mesmo com um preço base de quase US$ 3.000, o Vitruvian também precisa cobrar uma alta taxa recorrente de seus usuários: o Trainer+ é um kit fantástico que, sem dúvida, teve alto desenvolvimento e produção. custos.
O que você obtém é uma plataforma compacta, mas sólida, com dois clipes que conectam acessórios externos, incluindo várias alças, uma barra e cordas a um mecanismo de resistência ativo contido. A plataforma em si é fácil de colocar sob um sofá ou mesa e mede cerca de 46 por 20 polegadas e pesa apenas 80 libras. Considerando a variedade de exercícios que o Trainer+ oferece e o fato de poder fornecer até 440 libras de resistência, o fato de vir em um pacote relativamente pequeno é incrivelmente impressionante.
O Trainer+ é superfácil de configurar e emparelhar com seu smartphone usando um código QR na própria máquina, e o sistema de recorte rápido que ele usa para conectar alças e outros acessórios é incrivelmente inteligente e útil para alternar rapidamente entre diferentes itens durante uma estruturada treino.
A resistência é controlada pelo aplicativo e, toda vez que você inicia um treino, a máquina requer três repetições de configuração para estabelecer sua amplitude de movimento adequada antes de começar a fazer os exercícios com peso real. Depois de iniciar um exercício real, existem três modos possíveis para cada um, incluindo um que adiciona 1 kg (2,2 lbs) a cada repetição limpa, uma vez que diminui o peso ao longo do tempo e um modo sustentado em que o peso permanece o mesmo.
Créditos da imagem: vitruviano
Projeto
Na superfície, não há muito o design do Trainer +: a coisa mais chamativa é a iluminação LED personalizável que também oferece algumas dicas visuais úteis sobre se você está competindo corretamente ou não. Caso contrário, parece um Wii Balance board grande demais, se você tiver idade suficiente para se lembrar do que é, ou basicamente apenas um suporte elevado. A superfície superior do Trainer+ é feita de um composto de fibra de carbono, que pode ser usado sozinho com tênis de treinamento, mas você também pode optar por obter o tapete macio e pegajoso adicional incluído no kit de acessórios de nível básico ou profissional. (Recebi o kit Pro de $ 500 em meu pacote de amostra).
Como mencionado, o Trainer + pesa cerca de 80 libras e vem em uma peça sólida pré-montada. A configuração é, portanto, uma brisa em comparação com praticamente qualquer outro equipamento de ginástica doméstico, mas você provavelmente deve pedir a outra pessoa para ajudá-lo a movê-lo, digamos, subir e descer escadas. Para movimentá-lo pelo seu espaço, existem rodas na parte inferior que entram em contato com o solo quando você inclina uma das extremidades para cima, facilitando o deslizamento pelo chão para guardar embaixo de um sofá ou mesa.
A chave para a versatilidade do Trainer+ são seus dois receptores “Sistema de conexão rápida” embutidos, que estão permanentemente conectados a cabos retráteis que se ligam ao sistema de resistência ativa programável do dispositivo. Os conectores rápidos permitem que as alças incluídas e as tiras de tornozelo se encaixem facilmente, e elas são liberadas por meio de um mecanismo simples de pressão do colarinho que não se solta durante o uso, mas é muito simples de trocar entre os exercícios. Isso substitui um sistema de mosquetão muito mais pesado no antecessor do Trainer + e é uma atualização fantástica e intuitiva.
Outra área em que o custo geral de propriedade do Trainer+ aumenta ainda mais é com os vários acessórios oferecidos. Existe um kit ‘Basic’ que adiciona uma barra longa, uma corda de tríceps, alças “premium”, o já mencionado tapete de treino e cabos de segurança. Em seguida, o kit ‘Pro’ com o qual testei o Trainer + inclui tudo isso, junto com uma barra curta, um cinto e até um banco. Pode-se realizar muito com o Trainer+ sem nenhuma dessas coisas, mas a verdade é que a experiência é muito aprimorada ao adicioná-los – especialmente o banco e a barra – e você não pode comprá-los aos poucos.
O Trainer+ funciona com um aplicativo complementar Vitruvian dedicado, que se conecta à sua máquina via Bluetooth. O bom da assinatura All-Access cara é que ela está vinculada à máquina, não ao indivíduo – o que significa que qualquer pessoa em sua casa (ou mesmo visitantes) pode criar seu próprio perfil no aplicativo em seu próprio telefone e emparelhar com sua máquina para acesse todas as opções de treinamento e exercícios guiados. O aplicativo em si é ótimo, oferecendo programas de várias semanas que você pode seguir, aulas ministradas por instrutores e uma ampla variedade de exercícios individuais que você pode montar em seus próprios exercícios personalizados, se também for um assinante. Usei o vídeo guiado do aplicativo na Apple TV da minha academia via AirPlay e também funcionou perfeitamente.
Créditos da imagem: vitruviano
Desempenho
O Trainer + provavelmente será diferente de outros exercícios que você experimentou se não tiver usado uma máquina de resistência ativa no passado: é diferente do cabo tudo-em-um e do equipamento baseado em peso ou dos pesos livres. Para crédito de Vitruvian, porém, a curva de aprendizado não é nada íngreme e leva apenas algumas sessões antes de usar o Trainer + parecer uma segunda natureza.
O aplicativo da Vitruvian fornece tudo o que você precisa para usar o Trainer+ para maximizar a eficácia também, esteja você apenas começando ou tenha experiência em condicionamento físico pessoal e procurando algo para se encaixar ou complementar sua rotina existente. É basicamente tão guiado ou autodirigido quanto você quiser, e em qualquer lugar no meio.
O Trainer+ também é ótimo para fazer ajustes em tempo real ao seu treino com base na sua força e nível de desempenho. Há uma avaliação de força que o aplicativo solicitará que você faça inicialmente para estabelecer seus pesos sugeridos de linha de base para todos os vários exercícios, e você pode voltar a qualquer momento para alterar essa calibração, o que é útil fazer a cada poucas semanas conforme você progredir em seu treinamento.
Em um mês de testes, com uso quase diário, o Trainer+ foi incrivelmente consistente. Depois de terminar o treino, basta deixar as alças ou acessórios caírem e os cabos se retraírem, sem ter que se preocupar em danificar o material composto de carbono durável do próprio hardware. Os clipes entram e saem facilmente, e a plataforma é fácil de limpar com água e sabão simples quando necessário. A conexão é sólida e lembra do seu telefone, desde que você alterne essa opção no aplicativo, e o Trainer + dorme automaticamente para que você possa deixá-lo conectado o tempo todo, se desejar.
Um problema que encontrei com a máquina: o cabo de alimentação parece ficar levemente preso no soquete da máquina e, até aprender a evitá-lo, era relativamente fácil cortar a energia do Trainer+ apenas escovando levemente o próprio cordão. Isso não tem sido um problema desde que o identificou como um problema e evitou qualquer contato com o cabo, e é possível que isso tenha sido incluído intencionalmente como uma espécie de backup de segurança, mas gostaria de um ajuste mais confortável entre o cabo e a máquina.
Resumindo
Não há dúvida de que o Trainer+ é uma peça fantástica de hardware para exercícios em casa, com um aplicativo inteligente e útil que é ao mesmo tempo muito mais acessível do que algo como o Peloton, mas também muito mais flexível para pessoas que levam o treino muito a sério e querem poder para personalizar sua experiência para corresponder.
O verdadeiro ponto crítico da oferta do Vitruvian, no entanto, é o preço: com o kit Pro, que eu recomendo, você já está com $ 3.500, e isso antes de começar a adicionar o custo contínuo da assinatura do aplicativo. Isso poderia pagar por uma quantidade razoável de academia, juntamente com algum treinamento pessoal.
Com o Trainer+, no entanto, você obtém uma série de coisas que são basicamente impossíveis de encontrar em qualquer outro lugar, incluindo uma solução que é tão portátil que não só funciona em praticamente qualquer casa ou condomínio, mas também pode ser facilmente transportada no carro para um viagem de carro – ou se encaixar na sua #vanlife se for o que você gosta. É muito mais versátil a esse respeito em comparação com outros produtos de resistência ativa semelhantes, como o Tonal também.
Se você valoriza a flexibilidade com quase nenhum sacrifício versus um conjunto completo de pesos livres ou uma torre doméstica muito mais pesada ou uma academia completa, o Trainer + é fácil de recomendar. É claramente bem projetado e projetado, com foco em agregar valor a atletas reais e aficionados por fitness que podem ser notoriamente difíceis de agradar, mas também é um ótimo lugar para as pessoas começarem suas jornadas de exercícios em casa – contanto que desejem. para comprometer o custo inicial que vem com ele.
Onde comprar: site do vitruviano